25-29 июня
горы Западного Кавказа, п. Рожкао

Тренинг «Ритм перемен» это уникальная возможность увидеть ваш мир с высоты Джинту, набраться энергии от реки Большая Лаба, разобраться с собственными мыслями и чувствами, обрести гармонию ума и сердца!

-Осознать свои чувства и прожить глубинные образы, влияющие на реальную жизнь.

-Снять стресс и наполниться энергией.

-Почувствовать мышечный панцирь своего тела и овладеть навыком релаксации.

-Повысить уровень эмоционального интеллекта и способности к непринужденному общению.

 

-Символдарама, активное воображение — «сновидения наяву».

-Когнитивно-поведенческая терапия, ролевые игры.

-Телесно-ориентированные техники, мышечная релаксация, танцевально-двигательная терапия.

-Ресурсные упражнения.

 

Ведущая тренинга

 

 

Вартанян Виолетта Микаэловна (г. Москва)

 

— кандидат психологических наук,

— клинический психолог-консультант,

— художник,

— член Международной ассоциации развития Символдрамы,

— телесно-ориентированный психотерапевт

 

Автор программы правополушарного рисования с элементами сказкотерапии. Сказки из краски для детей от 5 до 50 лет.

 

 

 

Программа тренинга

 

25 июня

11-30 Встреча группы, трансфер в пос. Рожкао.

15-30 Прибытие в пос. Рожкао. Размещение. Обед.

16-00 Поселок Рожкао — особая территория Силы. Правила. Семинар у реки.

19-30 Ужин (форель, грибы, чай из горных трав).

20-00 Баня, купание в горной реке. Костер

 

 

 

26 июня

08-00 Подъем  и Упражнения йоги и танцевальной психотерапии.

09-00 Завтрак.

09-30 Подъем пешком на вершину Сосновая. Семинар на вершине.

14-00 Обед.

15-00 Работа в группе у реки.

19-30 Ужин.

20-00 Метафорическая игра у костра. Чай на горных травах.

 

27 июня

08-00 Подъем. Упражнения йоги и танцевальной психотерапии.

09-00 Завтрак.

09-30 Подъем на грузовой машине УРАЛ на гору Джинту. Тренинг на высоте 2500 метров.

14-00 Обед на вершине.

15-00 Спуск пешком (4 км.), упражнение «Горная тропа», далее на УРАЛе в кемпинг.

19-00 Ужин.  Баня, купание в горной реке.

 

28 июня

08-00 Подъем и упражнения йоги и танцевальной психотерапии.

09-00 Завтрак.

09-30 Сплав на рафте по реке Лаба.

14-00 Обед.

15-00 Семинар-тренинг у реки.

19-00 Ужин.

20-00 Баня, купание в горной реке. Костер.

 

29 июня

08-00 Подъем и упражнения йоги и танцевальной психотерапии.

09-00 Завтрак.

09-30 Поход к водопаду. Тренинг. Закрытие программы.

14-00 Обед.

15-00 Выезд из лагеря.

20-55 Вылет из аэропорта-Ставрополь.

 

Место проведения:

горы Западного Кавказа, Карачаево-Черкесская Республика, Урупский район, пос. Рожкао, база активного отдыха

 

Стоимость:

Стоимость 5 дн/4 ночей для взрослого — 50 000 руб, для ребенка от 8 до 14 лет — 32 000 руб. при оплате до 25 мая 2021 – скидка 10%.

Забронируйте место заранее. В группе не более 10 человек.

В оплату входит: трансфер Ставрополь — пос.Рожкао – Ставрополь; проживание в комфортабельных номерах; 3-х разовое питание; программа тренинга.

 

Контактная информация:

+79280111402 — координатор программы Юлия  Написать в Whatsapp
+79624015510 — менеджер программы Елена  Написать в Whatsapp